陈炳坤

Posted 四月 2nd, 2009 in 屋内 by 幻灭

清明快到了,上来露一下脸,俺不是鬼……冏

自从长短脚后,就决心一定要病治好。当然还是找省中医的陈炳坤主任,毕竟去年和前年也是靠他才能重新走路。每两周去看一次,连续喝了两个多月中药后,现在长短脚终于消失了,两脚(腿)长度基本一致了。据陈主任解释,之所以会有一只脚短,是因为腰部一侧长期疼痛令腰肌过于紧张致使腰椎发生侧弯。事实证明他是对的。之前每天夜里都没有睡好觉,总是凌晨就会腿痛醒,有时是两点多,有时是四点多,总之就痛苦万分;早上7点还得起床煲药喝了才上班,精神严重不足。现在基本上能一觉睡到闹铃响了,总算活过来了。由于工作很忙,以及广州的气温依然不适宜游泳,所以这一切的好转都完全是陈主任的中药的功劳。事实上腰椎侧弯期间,我并不敢做运动,怕弄巧成拙。

二月底向陈主任诉过凌晨痛醒的苦后,陈主任开出了一副新方子,里面加入了以前没试过的肉桂及鹿角胶。这两种新药再加上原有的蜈蚣及羚羊角,效力强劲无比(因为:平均每天腹泻2~3次……)。这个方子十分有效,不仅可以活血,同时还可止痛及温补,正是这个方子令我的腿痛减退了八成以上。当然,我自己也有努力在里面。每天晚上7点多回到家后就马上煲药,两个多小时才煲好,然后还得冲进肉桂焐凉,再把鹿角胶加热至融化,最后才倒在一起喝掉。每天早上上班前还得翻煲一遍,喝完才走。基本上所有空闲时间都用在治病上了,但这也是无奈的事,并且从效用上看都是值得的。

为什么标题叫“陈炳坤”?这是因为今天早上去找他看病时被他吓了一跳。上两周我去看病时有点感冒,于是陈主任同时也开了一些省中医自制的冲剂给我。结果喝了几包后,我自己感冒好了,而几个同事喝了剩下的数包,感冒也一样好了,十分神奇。今天看病时我随口提了一下这件事,没想到……

陈:真的这么好你真的要帮我做广告啦(笑~)
我:(半玩笑)我早就在网站上帮你做广告啦,哈哈
陈:真的假的?有很多病人来找我看病,说是看了什么博客后才知道我的名字的
我:(震惊)真的?!那个就是我的博客啦
陈:(拍我肩膀)哈哈,原来是你这小子啊
我:是啊,你要给我广告费啦,哈哈
……

能不震惊吗?按陈主任的年龄和他平时工作的繁忙程度,他自己根本不可能有时间在网上溜达。但没想到自己在这里的分享,有幸被博客读者朋友们信赖,从而令他们直接找到了陈主任。这是一件很美妙的事。也衷心祝福每一位患友能早日康复。当然,也一定得感谢陈主任的妙方和耐心。

————————放枪完毕,以下是个人琐事记 XD————————————

上个月公司买了个尼康D60,用来拍产品。很自然的机子就归我管理了。单反相机真的是个伟大的发明,因为它令像我这种摄影白痴也能拍出清晰无比的相片来XD。随便放几张相机刚买回来时的试机相片(夜晚,屋内;套头,全默认自动模式):

原装贴膜还没撕掉的E71
D60
原图

拿着新玩具的小外甥
D60
原图

两朵沾尘塑胶花
D60
原图

阳台上的薄荷强力复活
D60
原图

此外:E71用了两个月,感觉十分棒。除了iPhone外,E71是另一款让我“爱不释手”并有“得心应手”的感觉的手机。此外,5800也是一款很不错的手机,可惜诺基亚软件平台发力太晚,令这款手机失色不少。

此外2:YouTube被封了,生活很无趣。

天哪!长短脚

Posted 一月 28th, 2009 in 屋内 by 幻灭

新年好!据路边社预测,读完这篇文章的人只有一类结果:牛年财源广进、身壮如牛。^_^

今天早上5点半就醒了,但异常精神,腰也不痛。想了一下,决定趁早坐车去省中医找一下医生。原因是最近腰痛又犯了。一来是最近广州冷得要命,早晚温差极小;二来是有一天坐公车,司机开车如骑野马(广州的公车司机越近年底心情越差),我被狠狠地巅了一下,瞬间腰部如被电击,几天后腰腿痛。一开始以为只是拉伤了一下,没想到结果一直痛,和去年年底很相似,唉。年前去看了一次陈炳坤,结果又开了一些老药回来喝,依然是大泻大通,作用不怎么大。今天早上去找陈炳坤,没想到他今天没出诊(省中医网站出诊信息有误,害人呢囧)。只好看了另一位值班的张主任。

由于我排第二位,医生比较有耐性。细问了病历,又作了检查后,突然对我说:好像腰没什么事,但你长短脚耶!

吓我一跳!像我这种运动健将(十年前的…哈哈!我170cm,跳起能摸到标准篮圈,双腿双脚力量很好),竟然变长短脚了?!医生说,左脚比右脚稍长。于是就作了一些正骨的拉伸,不过我没什么感觉。医生检查完后说,这次不像是腰突复发,有点像是xx错位(没听清楚,医生说的是北方粤语囧,问了两遍也听不清楚,门外有位患者大叔表情异常痛苦地望着我,我也不好再拖时间)。其实我自己也早就觉得右脚好像短了一点。这是因为去年几乎一整年时间里,我的左腿由于腰椎间盘压了神经,一直不敢用力,平时主要用右脚出力,可能令脊椎受力不平衡,侧弯。此外,去年腰痛刚好(游泳三个月后)时,右膝就开始痛了,一直持续了半年。没看过医生,后来自己摸索着锻炼了一个月就不痛了,但觉得右脚开始比左脚稍短,不过平时对生活没什么影响。这次经医生确定,我真的是长短脚了。但这次究竟是公车令腰突复发,还是长短脚令腰痛(这种例子很常见),医生也无法确认。

医生说吃一些中药(语气似乎透露着“没什么用”的信息,但要200多元囧),然后做个牵引(25元)罢。反正腰没怎么痛,又向医生确认了中央偏左型腰突也可做牵引,就试了一次,见识一下也好。结果被绑在一张断床上,腰部上下被机器以30kg的力量拉伸了25分钟。感觉十分好,因为床底下有部药蒸机在喷蒸汽,我差点睡着了。牵引完后好像腰部舒服了一些,右脚好像长了一些=.=,不知是不是幻觉。上网查了一下,有人就是去做正骨按摩后,短脚当场变长的,神奇不已。由于我有腰突史,暂时还不敢乱做按摩,免得弄巧成拙。现在回到家,从早上6点半到9点半,坐了两个半钟的公车,似乎腰腿没怎么痛,这牵引好像真的有效。不管怎样,我决定晚些再去看一下按摩科,看能不能把右脚拉回来(囧)。至少得弄明白到底是长短脚令腰痛,还是腰痛导致长短脚。

另外发现,早上5点半至6点起床,人精神特别好,腰一点也不痛。广州的公车竟然也比腹泻还要顺畅(平时一个半钟的车程,可以缩短至半个钟),城市印象顿时加分。难道以后要这个时段起床?天哪……不管怎样,倒霉透顶的鼠年总算是熬过去了。

祝每一位朋友牛年身体健康、心想事成!

“陈”出不穷

Posted 三月 12th, 2008 in 屋内 by 幻灭

刚才看到Frank兄的留言,刚好有些信息要分享,所以赶紧上来更新。

本周一一大早就坐了车去省中医院找陈北泉。实际上,如果你留意省中医院的骨科医生名单,你会发现那真的是“陈”出不穷,太多姓陈的医生了。虽然同是陈姓,诊室也相邻,但陈北泉与陈炳坤截然不同。比如下面这些方面(A为陈炳坤,B为陈北泉):

能否根治?——A:能;B:不能(指回答)

用药——A:药贴(黄柏贴)及中药(蜈蚣、水蛭等);B:药贴(丁桂贴)、中成药(龙鳖胶囊、泛敏补)、中药(蛇、蜈蚣等)

辅助治疗建议——A:多跑步,多游泳;B:不能跑步,多吊单杠

态度——A:冷谈、少话;B:耐心、热情

这是两位风格完全不同的医生。之前我已经亲身证实过陈炳坤医生的药是有效的,至于陈北泉医生的药,暂时不见得有效,甚至还有些反作用。比如我按照陈北泉医生的建议,每天按时喝两次他的中药,再贴两次药贴,并按时服用龙鳖胶囊、泛敏补这两种分别调养关节及神经的药,但结果现在三天过去了,我的腰反而开始累和痛了。先是左、右腰有点痛,然后今天是左腰很累(坐一会就不行了,打算提早休息)。由于我这三天里并没有反常的行为,饮食方面也注重忌口,因此应该不是我自己的问题。这样的情况在过去两个月内已经几乎没出现过。至于是不是药的问题,我姑且观察剩下的几天再下结论。下周一会继续找他,因为根据经验,医生头一次开的药都只是试探性而已,他自己也不确定一定对我有效。再者,一周的药费就近250元了,在未确认药不合适之前,还是得喝下去,不然就太浪费了。

不要看我喝了近五个月的药时间看起来很长,实际上,如果真的能通过喝喝中药、贴贴药膏而治好这种病,那真的是一种莫大的幸运。为什么?之前我提过的患同一种病的大学同学,他的情况比我还严重。他试过了几乎所有的保守治疗,包括喝了整整一年中药(也是蜈蚣之类的)、做过一个月住院牵引甚至喝生蛇血,病情仍然没有改善。由于他身边同样有朋友做手术后后悔莫及,于是他也决定绝不做手术。到最后,他决定什么药都不喝了,去游泳!没错,忍痛游泳!你猜结果怎样?连续游了四、五个月后,他的腰完全康复了,并且和病发之前差不多强壮,一点事也没有。他得出的经验便是中药只能治到某种程度,之后就完全没作用了,不可能根治。这是我两个小时前在手机里得到他亲口的证实。

同学的经历给了我一种新的思路,即不要把所有希望都寄托在中药身上,更重要的是要进行积极的身体锻炼。其实我从冬天开始就打算这个夏天要多游泳了,但我远没有想到,我的身边就有一个如此有说服力的例子。因此等我找到适当的泳池后,我也决定天天去游泳,毕竟我最喜欢的运动除了篮球便是游泳了。因此如果你不幸也腰突并且求治无门时,不妨放胆去游泳吧。为什么游泳好?因为在水的浮力下,你的身体会完全放松,腰椎也不会受压;游泳时腰背肌肉会得到很好的锻炼,长期坚持能更好地帮助分撑腰椎承受的压力。记得还看过一些医学资料说腰背肌的加强能使腰椎间盘突出的部分局部回纳。即使你腰椎没有病,游泳也是一种很好的运动。不会游?那……囧